De quoi me réjouir ?

Voilà plus de 30 ans , je découvrais dans le cadre d’une excellente formation au management (animée par un brillant associé du cabinet Krauthammer, qui a incarné l’excellence dans ce domaine de mon point de vue) la question clé que le manager doit se poser chaque jour :  » de quoi me réjouir ? ».

Autant vous l’avouer : à l’époque, cette question m’avait semblé très naïve, presque ridicule.
Aujourd’hui, pour un entrepreneur, se poser chaque jour cette question me semble essentiel ! « De quoi me réjouir ? »

Autrement dit, quelle est notre capacité, chaque jour, à remarquer ce qui fonctionne bien ? A nous focaliser sur le positif ? A reconnaitre nos réussites, à souligner nos succès et nos sources de fierté ?

Prendre chaque jour quelques minutes pour mener son propre entretien de bilan et réaliser son « auto management » est essentiel pour un entrepreneur. Tant pour conforter son propre moral que pour continuer à entrainer avec enthousiasme son équipe. Et vous renforcez ainsi deux actifs essentiels à votre réussite : l’enthousiasme et la confiance en soi.

Et plus important encore : en vous posant la question « De quoi me réjouir ?  » et en vous obligeant à trouver des réponses, vous développez votre attitude intérieure positive. Dans l’excellentissime livre « Le moine qui vendit sa Ferrari« , l’auteur développe une métaphore très intéressante : notre esprit est comme un jardin. Nous pouvons l’entretenir, en prendre soin, le cultiver et maitriser les pensées qui s’y développent. Et le chantier est immense ! Durant une journée ordinaire, environ 60.000 pensées passent à travers l’esprit d’une personne ordinaire. Et 95% de ces pensées sont les mêmes que celles du jour précédent… Et autant vous dire que, malheureusement, la majorité de ces pensées sont négatives ; c’est ce qui s’appelle « ruminer » ! En vous posant la question « De quoi me réjouir ? « , vous vous libérez de cette boucle infernale, et vous prenez le pouvoir sur votre esprit. Et cette prise de pouvoir est essentielle : vos pensées conditionnent votre perception de votre situation. En maitrisant votre esprit, vous maitrisez le monde dans lequel vous vivez. Car, si vous n’avez aucune maitrise sur un très grand nombre d’événements externes, vous conservez toujours la maitrise de votre réaction. En prenant le réflexe de chercher l’élément positif dans chaque situation, vous pouvez changer radicalement et positivement votre vie.

Les plus critiques d’entre vous remarqueront que j’ai mis quelques décennies à comprendre le truc… J’en conviens. Mais sinon ; qu’en pensez-vous ?